A hidegebb időszakban ajánlatos minél több C-vitamint fogyasztani, hogy erősítsük immunrendszerünket. A csipkebogyót más néven hívhatunk vadrózsának, gyepűrózsának vagy csipkerózsának is, népies nevén pedig hecsedlinek. Gyógyhatásai között számos meglepőt is találhatunk. Continue reading
A hársfa tea főként a légzéssel kapcsolatos panaszokon segít. Kiváló mandulagyulladás és a különböző szájinfekciók ellen. Felső légúti hurutok, lázas meghűlés, köhögés, gyulladások esetén izzasztó hatású.
Segít a szervezetnek átvészelni a betegséget, tisztító hatása révén felgyorsítja azok lefolyását. Továbbá enyhe vizelethajtó és jó szívzavarok ellen is. Continue reading
Hozzávalók:
A hideg évszak magával hozza a különböző fertőző légúti betegségek hullámát: meghűlés, nátha, influenza. Immunrendszerünktől függ, hogy mennyire vagyunk ellenállók a kórokozókkal szemben, és milyen gyorsan tudjuk leküzdeni a betegséget. Táplálkozásunkkal támogathatjuk immunrendszerünk működését. Continue reading