Tisztítsuk meg nyirokrendszerünket gyógynövényekkel!

A nyirokrendszer az immunrendszer része, segít a fertőzések, betegségek megelőzésében, amelyre a hűvös, nyirkos időszakban különösen szükségünk van. Működését sok minden befolyásolja, melyet gyógynövények alkalmazásával is segíteni tudunk.

Tisztítókúrákról és méregtelenítésről elsősorban tavasszal szoktunk többet hallani, de ősszel sem árt tehermentesíteni szervezetünket, hiszen így sokkal ellenállóbb lesz a hideg időszak betegségeivel szemben. A nyirokrendszer az immunrendszer része, segít megvédeni szervezetünket a különböző betegségek és fertőzésekellen, valamint a daganatos elváltozásokkal szemben is. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelő működéséről gondoskodjunk, már csak azért is, mert minden elfogyasztott étel és ital, a különböző szervezetet érő vegyszerek, külső hatások könnyen befolyásolni tudják működését.

Olvassa el Zsupos Ildikó teljes írását a hazipatika.com weboldalon.

Gyógynövényekkel az allergia ellen

Az allergiások ezekben a napokban kínlódnak a legjobban. Közülük a legtöbben orrcseppet és antihisztamin alapú gyógyszert szednek tüneteik enyhítésére.

Ám ne feledjük: a természet megajándékozott minket a gyógynövényekkel, amelyek az allergia kezelésére, enyhítésére is hatásosak.

A legújabb felmérések szerint hazánkban közel két millióan szenvednek valamilyen allergiától, sokaknál már asztmás tünetek is jelentkeznek. A leggyakrabban a különböző fű- és fafélék, illetve a virágok pollenjei keserítik meg az emberek hétköznapjait, sok esetben pedig az állati szőr, a toll, a poratka a felelős a folytonos tüsszögésért. Létezik még az allergiásoknak egy harmadik, ám igen tág csoportja is, azoké, akik valamilyen ételallergiában szenvednek. Ez megmutatkozhat liszt, tejfehérje, vagy tojás allergiában, de előfordulhat, hogy valaki a tenger gyümölcseit nem bírja megenni, vagy a földimogyorót, esetleg a mézet. Continue reading

Tisztítsuk meg nyirokrendszerünket gyógynövényekkel!

A nyirokrendszer az immunrendszer része, segít a fertőzések, betegségek megelőzésében, amelyre a hűvös, nyirkos időszakban különösen szükségünk van. Működését sok minden befolyásolja, melyet gyógynövények alkalmazásával is segíteni tudunk.

Tisztítókúrákról és méregtelenítésről elsősorban tavasszal szoktunk többet hallani, de ősszel sem árt tehermentesíteni szervezetünket, hiszen így sokkal ellenállóbb lesz a hideg időszak betegségeivel szemben. A nyirokrendszer az immunrendszer része, segít megvédeni szervezetünket a különböző betegségek és fertőzések ellen, valamint a daganatos elváltozásokkal szemben is. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelő működéséről gondoskodjunk, már csak azért is, mert minden elfogyasztott étel és ital, a különböző szervezetet érő vegyszerek, külső hatások könnyen befolyásolni tudják működését.

Continue reading

Gyógynövényszörp: így készítsük el!

A gyógynövények nem csak gyógyító hatásuknak, hanem sokrétű felhasználásuknak köszönhetően is olyan népszerűek. Készíthetünk belőlük teákat, forrázatokat, de akár gyógynövényszörpöket is.

A gyógynövények használata nagyanyáink korában sokkal gyakoribb volt, mint manapság, bár kétségtelen, hogy népszerűségük ismét emelkedésnek indult. Fontos szerepet töltenek be az egészségmegőrzésben és remek természetes gyógyírt biztosítanak szinte az összes betegségre, de gyógyító tulajdonságuk mellett élvezeti értékük is igen magas.

Olvassa el Zsupos Ildikó teljes írását a hazipatika.com weboldalon.

Őszi immunerősítés: kezdjünk el készülni a télre!

A hideg, nyirkos idővel a meghűléses betegségek időszaka is beköszönt. Szerencsére most még bőven akad friss termés a piacokon, melyekkel érdemes feltölteni vitaminraktárainkat, ha a hűvös időben is szeretnénk egészségesek maradni.

A nyárhoz hasonlóan ősszel is zöldségek és gyümölcsök gazdag választékát kínálják a termelők, melyek a hazai étkezési hagyományokat éppúgy kiszolgálják, mint a különböző diétát követők igényeit. Szervezetünket bőségesen feltölthetjük a szükséges vitaminok és ásványi anyagok összességével, melyek jó szolgálatot tesznek a szűkülő, téli kínálat idejére is.

Continue reading